白癜风患者想要尽快康复，除进行积极的治疗外，平时生活中的预防也很重要。那么，白癜风要怎样预防?白癜风的预防要点是什么?

白癜风预防要点一、养成良好的生活习惯。改掉偏食、厌食的坏习惯，保证每天的营养充足 ，做饭前一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含农药等有害物质都去除掉。

白癜风预防要点二、加强身体锻炼。白癜风的发生和自身免疫力低下有关。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增强白癜风患者的身体免疫力，对白癜风治疗有很大的好处。

白癜风预防要点三、减少与化学物质的频繁接触。由于部分白癜风患者的工作较特殊，经常会与化学物质接触，要白癜风患者完全杜绝有些不可能，但是，白癜风患者在接触前应做好防护措施或是尽量减少接触。

白癜风预防要点四、忌过量服用维生素C 。因为维生素C在黑色素细胞代谢过程中，会阻止黑色素的生成，加重患者的病情，所以要慎服。在饮食上，白癜风患者可以多食用牛奶、动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类等;少吃辛辣、海鲜易发食品;忌烟酒等。

温馨提示：患者在平时生活中要谨记白癜风预防要点，这样才能保证身体可以尽快康复，做到与疾病说拜拜。