白癜风的治疗是个难题，许多患者说白癜风的治疗时间长，非常折磨人。事实上，我们如果能够重视这个疾病，了解生活中会导致白癜风发病的因素，是可以避免患上白癜风的!那么，生活中如何预防白癜风呢?

注意饮食，白癜风是由黑色素合成受阻导致的白斑，微量元素有利于白癜风的合成，所以我们在饮食中适当多吃富含微量元素的食物，这样可以达到预防白癜风的效果。此外，厌食和长期食用垃圾食品都是白癜风诱发的原因之一，因为营养摄入不足，会导致黑色素丢失。

预防白癜风，谨防情绪这个潜在的杀手，被困在悲伤，紧张，焦虑情绪之中，或不愉快的生活和工作可能诱发白癜风。如今，年轻人长期处于压力之下，日程安排不规律，精神状态不佳。这样，他们也很可能患上白癜风。因此，如果你想避免患上白癜风，保持良好的心态也是非常重要的。

综上所述，以上是一些预防白癜风的方法，这里还需要提醒广大患者朋友，平时注意一些小细节，避免受到白癜风的伤害。