白癜风疾病对患者的身心都造成了巨大的伤害，尤其是广大面部白癜风患者内心更是受挫，由于皮损部位是脸部，因此患者的形象大大受损。所以专家提醒大家一定要采取积极的措施预防面部白癜风。那么从何做起呢?如果面部患上了白癜风我们又要如何护理呢?

一、提高机体免疫力

通常情况下，患有白癜风的朋友免疫力较为低下，尤其是面部白癜风患者。因此预防白癜风一定要逐步提升机体免疫力。提升机体免疫力是一个持续的过程，而非一日之功。这既需要患者日常参加体育运动同时又要树立起“合理平衡膳食”的观念。而已经患有白癜风的朋友更需要注意提升机体免疫力，调整自身身体的状态，为未来的治疗打下基础。

二、注意周围生活环境

研究表明，环境因素与面部白癜风发病有一定的关系。住在潮湿处、淋雨、风寒等问题都有可能诱发白癜风，因此留意周围的环境也是预防面部白癜风的注意事项之一。

一、注重面部皮肤的护理

如果脸上长了白癜风如何护理，这是每一位面部白癜风患者关心到的焦点问题。脸部长出白斑后，面部皮肤的抵抗力低下同时非常容易受到外界的刺激，所以患者一定要注重保持脸部皮肤的清洁。白癜风患者在护理皮肤时也要注意减少一些化妆品的使用，避免再次刺激面部皮肤。

二、保持一个乐观的情绪

生活中大家都非常注重自己的容貌，面部白癜风患者也不例外。他们也不希望自己面部有任何的缺陷。面部白癜风患者内心其实承受了巨大的压力，甚至会出现拒绝治疗的情况。那么就会影响到疾病的恢复。因此有一个乐观的心情，是面部白癜风患者康复的重要因素。

三、一些饮食红线千万不要碰

有正确的饮食习惯能够更好的促进白癜风疾病康复。多吃一些对病情好转有力的食物，比如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，这些增强酪氨酸酶的活性，有助于皮肤黑色素的合成。同时要忌食辛辣食品，更不要过多食用含有大量维生素C的食物。因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶活性降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，所以建议少吃。

温馨提示：夏天是白癜风高发且容易扩散的季节，因此必须加强治疗。另外，由于夏季穿衣单薄和白癜风暴露，给患者带来很大的精神压力。如果他们不能再积极配合治疗，就会影响疗效。同时，夏天的温度很高，出汗很多。外用药物易于稀释，影响药物的效果。因此，有必要避免夏季药物前后过度运动，用药计划也必须由专业医生指导。