白癜风全身各处均可发病，但一般常见于暴露的皮肤部位。白癜风病因有很多，也很复杂。稍不注意就会引发白斑扩散。那么，预防颈部白癜风扩散需要怎么做?

一、避免阳光长期在阳光下直射。适当的进行日光浴对皮肤有好处，但阳光强烈时不要晒，白斑处的皮肤是比较敏感的，在紫外线强烈的照射下，会出现红肿等现象。所以出门时一定要做好防晒措施。

二、科学饮食。良好的饮食习惯对白癜风的治疗有一定的辅助作用。白癜风患者应忌刺激性食物，少吃富含维生素C的水果，多吃一些深颜色的食物，注意休息，保证充足的睡眠时间。

三、保持良好的心情。白癜风的发病和精神因素有着一定的关系，患者一定要避免焦虑、抑郁的情绪，保持积极乐观的心态，否则有可能会诱发白癜风或加重病情。希望患者一定要谨记。

温馨提示：患者做好预防是十分重要的，避免白斑扩散带来严重的伤害。