白癜风的保健真的很重要吗?这里告诉大家，真的真的非常重要，如果你不对自己的白癜风进行保健，首先你不可能彻底康复，其次你会受到白斑反复带来的危害，最后病情会不断的加重下去，从而严重影响你的正常生活中，甚至让你的内心也受到极大的波澜，所以对白癜风进行保健真的非常的重要。那么泛发型白癜风如何进行保健和护理呢？

一、按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。

人生总是充满这意外的，有时候总会打乱你的原来的计划和目的，让你无所适从，但是没关系，冷静点从新来就好了。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。

二、调节好自己的心态，不要让负面情绪控制了自己

几乎每一位得病的患者都会有非常大的精神负担和心理压力，一旦在生活中遇到一些不顺畅、不如意的时候，就很容易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

三、不要急，慢慢来，病总会康复的

总所周知，此病是一种慢性疾病，从你的发病，再到就医，再到康复的这个工程中，总是需要一点时间的，而色素的再生、恢复也是有一个过程额，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

四、出行注意，别被太阳伤了身

我们知道此病的发病和阳光是脱不了干系的，当然除了这点外，生活中还有很多的因素也会导致疾病的发生，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

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