疾病的发生与患者的生活习惯有很大关系。随着生活水平的提高，人们对自身各方面的要求开始降低，使得各种疾病的发病率越来越高，白癜风就是其中之一。其诱因复杂，病情顽固，易受各种因素刺激而传播，给患者的工作和生活带来非常大的不良影响。那么，导致白癜风的坏习惯是什么呢?

1、不规律的生活习惯：随着社会的发展，现代人都晚睡晚起，作息生活不规律，凌晨还在玩电脑、做工作、吃夜宵，饮食多以快餐为主，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加快白癜风的发展。

2、不爱运动：皮肤是人体的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，如今快节奏的生活，不少人因为忙碌而忘记了锻炼。使自身免疫系统低下，从而患上白癜风。

3、饮食不规律、不合理：俗话说病从口入，不少人为了节省时间都在快餐店解决吃饭问题，这样长期下去，身体吸收不到营养，会使身体微量元素缺乏而阻碍黑色素细胞的合成，导致免疫功能下降，为白癜风疾病的发生、发展提供了有利条件。

温馨提醒：一旦发现自身有白癜风要及时到正规医院进行系统的诊断，以免带来更大的伤害。